YOGA QIGONG MEDITATION

QIGONG YOGA kombiniert die fließenden Bewegungen des Qigong mit der Atmung und Dehnung in Yoga Asanas für strahlende Gesundheit, Wohlbefinden und Frieden. Lassen Sie den Stress Ihres Tages zerfließen.

Komm zurück zu dir. Komm in deine Mitte.

Geh in die Stille.

ARBON und ROMANSHORN STUNDENPLAN

Yoga Qigong am Bodensee mit Heather

„Yoga ist die Praxis, den Geist zur Ruhe zu bringen.“

—Patanjali

„Yoga ist ein Licht, das, wenn es einmal angezündet ist, nie mehr erlöschen wird. Je besser Sie üben, desto heller ist die Flamme..“ —B.K.S. Iyengar

„Der Körper profitiert von Bewegung und der Geist profitiert von Stille.“ —Sakyong Mipham

„Die Haltung der Dankbarkeit ist das höchste Yoga.“

—Yogi Bhajan

„Yoga ist der Tanz jeder Zelle mit der Musik jedes Atemzugs, der innere Gelassenheit und Harmonie schafft.“ — Debasish Mridha